По личным наблюдениям мы бы хотели поделиться с вами вариантами питания в известных фастфудах — вкусно и полезно. Итак начнем с мирового брэнда — Макдональдса. Так сложилось, что многие дкмают, что еда в нем опасна для жизни, и приводит к ожирению и другим проблемам. Но на самом деле, компания очень беспокоиться за качество своих продуктов, и делают их качественными и из настоящих продуктов — мяса, рыбы и овощей. К ожирению приводят булочки, которые используют в созданию гамбургеров, чизбургеров и остальных бургеров. Но это связано с тем, что любой белый хлеб сделает вас толстяком, если употреблять его в больших количествах. Именно поэтому мы вам предлагаем попробовать в качестве здоровой пищи — роллы, которые предлагает компания. Их можно кушать с курицей и с рыбой, а так же с говядиной. Курица и рыба относятся к диетической пище, поэтому их прием позитивно повлияет на ваше самочувствие и здоровье.
Другим вариантом правильного и здорового питания можно назвать ресторан быстрого питания — Сабвей. Он культивирует здоровую пищу, но при этом не все варианты питания в нем срособствуют ведению здорового образа жизни. Отличным вариантом будет заказать бутерброт не с переработаным мясом — ветчиной, колбасой или салями, а с мясом по типу индейки либо курицы. При формированию бутерброда вам предлагают на выбор белый или серый хлеб — возьмите серый — он намного полезнее. Далее возьмите какое то мясо, и овощи. Соусов нужно брать по минимуму, так как они тоже не очень полезны, лучше всего соус «1000 островов».

Добавлено: 24.08.2013